Dieta na Gestão da Diabetes
Para manter os níveis de açúcar no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Consuma alimentos integrales, como frutas de cores vibrantes, legumes diferentes e cereais integrais. Reduza o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e pratos prontos. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Co